全民防衛／新竹榮家教住民地震自保
【連線報導】新竹榮家配合國家防災日辦理地震避難演練，將演練重點從「避難逃生」轉為「震時自我保護」，引導住民依自身體況，就地採取「趴下、掩護、穩住」等避難姿勢，建立「先自保、後避難」的防震觀念，提升高齡住民面對強震時的自救能力。
根據內政部消防署「消防防災館」有關在室內的地震避難方法如下：
◆地震搖晃時，應優先保護自己，千萬不要慌亂逃出戶外。
◆如果就近有掩蔽物，請直接躲進去。例如桌下等。附近有牆壁也可以朝牆角靠攏再趴下保護頭頸部。但請注意牆壁上頭是否剛好有潛在危險掉落物。
◆如果是躲在牆角或柱子旁等地方進行避難時，同樣要小心附近的家具、電器、燈具、書櫃或貨架等。
◆地震時最重要就是保護頭頸避免受傷，應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作，躲在桌下或是牆角。
◆躲在桌子下時可握住桌腳，當桌子隨地震移動時，桌下的人也可隨著桌子移動，形成防護屏障、以避免受傷。
◆除非你的所在位置上方剛好有潛在掉落物、或物品已經開始掉落了，不然趴下後請不要再移動。
◆如果頭頂上方真的不安全，才能嘗試在地震當下爬行。爬離高風險區域後馬上就地停下、掩蔽，直至地震停止。
◆別往上看，以免被掉落的電燈、電扇或天花板等物品砸傷。因為日光燈可能會破掉，這個時候如果往上看，很容易被破片刺傷。
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